不知道各位小仙女们有没有这样的疑惑，明明吃了很多富有钙的食物，或者是吃了一些钙片，但是感觉效果不大，补钙和没补没什么区别，感觉身体还是老样子。如果有小仙女觉得你就是这种情况，那么你需要的可能不是钙片，而是维生素D。
维生素D并不能直接补钙，但它可以促进钙的吸收。因为现代人的食品丰富，甚至有很多人把牛奶当成水来喝，在这样的情况下，我们吃的食品中钙的含量是很大的，不需要额外补钙。但是我们感觉身体缺钙的一个原因就是吃的食物中的钙没有被身体很好的吸收。比如有些小仙女爱喝碳酸饮料，碳酸饮料就会抑制钙的吸收。
所以我们补钙不光要吃钙片或者吃一些含钙量高的东西，还要补充一些促进钙吸收的食品。我经常吃的一款是Ostelin维生素D胶囊。Ostelin是澳洲的产品，主要成分就是维生素d可以促进钙的吸收。我自从吃了这款胶囊后就不再吃其他的钙片之类的了。
一切都是为了美美美~~
棒棒哒
我也在吃蔓越莓 真的蛮有用的
Tom Ford Black Orchid/Tomford午夜兰花
Mr.Tom Ford推出的第一支香氛——午夜兰花，瓶身华丽配上24k金的logo点缀，华丽中带点骚气。
前调是很沉重的黑兰花黑巧克力味，温润中带点辣，呛口？想起《沉睡魔咒》中的被割掉翅膀的仙子Maleficent。基调是檀香类，体温升高之后又会散发出一点花香。留香时长特久，时间越久花香越明显，就像Maleficent最后以爱之吻唤醒了Princess Aurora，不好相处？也许只是一层保护壳。
我和午夜兰花：在2015年澳门发布会上试闻过，第一印象不太好，后来陆陆续续试了好几瓶，已经无法判断了。回到家，掏
①底妆：
因为要打造光泽感的底妆，底妆用的是花西子的水光气垫，色号是B25的，百搭肤色，不是很黑的小姐姐都可以驾驭，包装和粉饼差不多厚，放在夏天的小包里也不会占地方。
妆效就是水光感的，光泽感很强，不过持妆力和遮瑕力度就会弱一点，油皮夏天会比较容易脱妆，但是可以用来补妆，妆效比粉饼要自然很多，均匀肤色的效果还是不错滴，而且自带光泽，比较适合干皮用啦，很水润不卡粉，而且粉扑是水滴形，上妆的时候可以照顾到边边角角。
因为要水润妆感，定妆用的是定妆喷雾。这次用的是他们家的保湿喷雾，我建议和我一样患有离不开空调症的姐妹们买起来，喷出来的水很细，而且还有淡淡的桂花香，定妆保湿两不误。
②眼妆：
没有盼来心心念的悠莱眼霜试用，不过有幸中了自然堂的冰肌水，还是很开心的，谢谢小助手！
自然堂也是比较有名的国产品牌了，以前试用过他家的面膜真的很好用。这款冰川水是他家的明星产品，现在新升级了，以前的老版我没买过，不过我记得应该只有一种型号的，新出的分为清爽型和凝润型，方便不同肤质的人挑选。作为一个大干皮，我收到了凝润型，正好适合我的肤质。
这款水有一定厚度，有点像柔肤水，富含喜马拉雅冰川水，另加龙胆精萃，余甘子，绿绒蒿等新材料，渗透更快，区分肤质后使用更贴心。
小小一瓶中样，连续用大概不到一个星期就没了，更适合短期出差时带着用用，没太多杂七杂八的功效，温和补水
老牌护肤高颜值 | 露得清大变身 换季护肤新体验
从小大概也追了露得清不少年，最近发现它的颜值越来越高，也越来越心动。护肤谁还没几样老牌经典货呢，下面就来说下这个新入手的水活盈透系列。
露得清这个系列其实蛮全套的，我入的是精华、面霜。
先来这个高颜值的流珠精华露，还能说啥，妈呀也太好看了吧！除了高颜值咔咔按压两下，水润润的涂抹起来很舒服。富含玻尿酸和维生素E，流珠设计使精华保鲜到使用那一刻哦~最近用着不但舒服，还不心疼，换季保湿多屯两瓶也不是不可以那~
再来说面霜吧，啫喱质地有点类似果冻。好吸收没负担，主打补水锁水，还获得不少美容大奖。没什么太腻歪的香味啦，就是很舒服的一款。怎
哈喽，大家好，我是薇薇@薇姐不笑也倾城
QQ 573828847
薇薇又来啦，今天给大家带来的是当下最流行的“枫叶妆”
一转眼已经到了深秋
又到了欣赏枫叶的季节
今年，这股枫叶风也刮到了美妆圈
最近昆凌也是以时髦俏皮的“枫叶妆”出现在大众面前
所以，我们就该知道“枫叶妆”是有多火
在不来，秋天就过去啦
所以，今天快点跟薇薇一起来撸个枫叶妆吧
给这个秋风瑟瑟的季节
增添一点浪漫的色彩
这款妆容其实是很适合秋冬季节的
秋冬季节日常我们都可以化这款妆容
好啦，接下来我们就来分享这款妆容的细节部分吧
首先，基础护肤之后
还是我们的妆前乳
均匀的涂抹全脸
然后就是粉底
