面部的深层清洁- 每周至少一次。不要以为每天都洗脸就很干净，所有黑头闭口粉刺都与清洁不彻底有关系，用不伤害的植物提取深层清洁面膜能在保护好表皮同时将垃圾和死皮去除，这样护肤品也才能吸引更好。坚持使用最明显的是皮肤光泽度有提升，同时紧致。我的习惯是薄薄的敷一层，然后大概5分钟后用化妆棉沾水清洁掉，之后就用化妆棉沾爽肤水涂脸同时用轻轻挤下的方式将鼻子区的剩余脏东西弄干净(做完面膜再这样弄超快，很多小小的黑色点点弄出来了！比起伤皮肤的那种撕裂形鼻贴好多了)，做完这一步皮肤就明显有光泽细腻，然后再用其他正常的护肤产品:精华水-眼部精华/眼霜-面部精华-面霜
身体去角质-每周一次，手脚和腰部这些容易干裂的地方，其实都该每周去角质，我喜欢aesop的这款，味道很舒服同时成份里有多种植物精华和油分，可以很好补充水分和保护皮脂，洗澡后在身体湿湿的状态下用磨砂膏大概轻揉三分钟，然后再冲洗掉后，就正常的抹干水份涂身体护肤产品。
——EAORON南极冰川神经酰胺固态水
