我的头发属于天生有点沙发的，洗完头发如果不弄的话，简直就是稻草堆啊，尤其最近一直都是中短发，不弄下更没办法，所以每次都会拿卷发棒做个内扣，卷发棒用起来非常方便，像我这样的手残党也能控制好，使用之后的对比还是非常明显的。
这一阵用的都是雷瓦的这款，型号是RB-8338,粉色的也是非常少女心了，它有五个温度档，
我一般会刘海用低一点的档，这样夹出来更自然一些，别的地方也基本上是中档，如果你的头发特别的粗，又很硬，可以调高一些，这个看个人的需求啦。买的时候还配了大发夹、手套还有小梳子，很贴心啦~
等以后头发长了，还能卷大卷，很实用的卷发棒。
大家一起加入抗老大军吧~
大家千万不要让时间影响到我们的肌肤，无论是法令纹，抬头纹还是初老纹都会让我们的颜值下降，看起来不是那么的有精神，所以对抗衰老一定要从现在做起！
常识都知道维C是可以抗氧化促进胶原蛋白生成的，如果护肤品能够添加维C可以保证肌肤更加水嫩有弹性，让肌肤更加紧致~那到底用哪种精华才可以呢？市面上有很多类似的产品，不过我最喜欢用的还是科颜氏的维生素C紧肤精华乳液，这次买的还居然是升级款，维C浓度提升到了12.5%~
质地是乳白色的乳液状，淡淡的果香，用完感觉很清爽，没有任何黏腻的感觉，感觉肌肤瞬间就透亮嫩滑起来~辅助一下经典的按摩手法，可以先挤适量于三个指尖，然后在指尖轻揉三圈
这支唇釉真的很美了，就好像浓郁的玫瑰奶茶加了细腻软糯的豆沙，香甜可口，完全是我心目中最理想的豆沙色！显白显气质超级温柔大方，见家长见男友见闺蜜都完全ok！不挑肤色，在我看来几乎全肤色段全年龄段都能涂出自己的美~
唇釉质地，滋润不黏，不成膜，能涂出很好看的镜面玻璃唇
薄涂一层效果
薄涂两层效果
厚涂效果
科学鼻部肌肉训练/高鼻梁，缩鼻翼‼️亲测有效‼️
之前发过两篇关于身材形体的所以收到了很多私信，有人问我那怎样可以获得高鼻梁呢？有没有办法呀！我说办法是有的，你可以捏捏鼻子 但在评论里有美女告诉我， 捏鼻子也有可能导致鼻炎，我确实有鼻炎参我从小捏鼻子也长时间使用夹鼻器，但不能确定是不是跟这个有关所以，在我每天弄清楚之前，不敢轻易回答不像误导大家。
今天分享一个来自叫海龟妹妹的博主的鼻部塑形练习，是我目前做过众多版本里唯一看到效果的。缩小鼻头和鼻翼、让鼻尖变翘
