现在的年轻人，不管是男生仍是女生，都喜爱寻求瘦，就算其他地方不瘦，腿也必定要细。可是，腿细就必定都好吗?有些看起来美观的，对身体却是欠好的。像最近德国的糖尿病研讨中心就发现了，腿太细的人代谢差。专家表明，体重正常，可是腿特别细的那种人，其实身体的代谢水平比较差。
腿太细的人代谢差
研讨发现，腿上脂肪比身体其他地方少的人，患心血管疾病和逝世的概率要高出3倍。并且，小腿细的人更简单患糖尿病。总的来说，身体各个部位，仍是要和谐一点才比较科学。如果说，有哪一个部位是比其他部位要瘦许多的，这样的患病率也比较高。
像腿细，就是这样的比如。可是，这个研讨尽管阐明晰腿比身体其他部位的脂肪少许多的话，身体代谢差。可是反过来也不是阐明，腿细的人代谢都差。只要那种腿部脂肪比自己身体的胖瘦程度还要更少的话，才是会有代谢差的缺点。
腿细
如果是那种正本就很瘦的人，腿当然也不会胖到哪里去，这当然不能说就是代谢差了。而像这类，腿部脂肪比身体上其他部位还少的人，又该怎么调理自己的身体，才不至于患病呢?专家建议，这类人，平常能够进行一些腿部训练。这样能够让腿部的血液循环加速，代谢水平天然就提高了。
腿部训练
而腿部的循环好了，对身体也是有必定的优点的。总归，尽管不是说腿胖的人就比腿细的健康，可是也不能一度寻求瘦，仍是要保持身体正常的水平，腿太细的人代谢差，仍是健康最重要。而信任，健康的人，必定也不会太丑。所以啊，不要仰慕那种天然生成腿就特别细的人了，腿太细也是有风险的。
